Estiramiento

Después de cada sesión daremos estiramientos como parte del programa de fuerza para evitar contracturas musculares. (Imagen 6.18, 6.19)

Imagen 6.18 estiramiento. Paciente en decúbito prono con pierna derecha en extensión y pierna izquierda en flexión.

                                                         Imagen 6.19 estiramiento

Al final de cada sesion le colocaremos al paciente hielo para evitar inflamación (Imagen 6.20)

                                                                        Imagen 6.20 Aplicación de hielo